不倫中の悩みを少しでも楽にする方法教えます

不倫の悩みって、不倫している人にしか分からないものですよね。いけないと思いつつ、やめることが出来ない不倫。相談しようにも悩みを理解してくれそうな人も側に居ない。今回はそんな不倫の悩みを少しでも和らげる方法についてご紹介していきます。不倫の悩みを抱えている人の悩み解決のお手伝いができれば幸いです。

目次

不倫の悩みは根本的な解決を目指そう

 

不倫の悩みをどうにかしたいと思って色々試してみたけれど、楽になることが出来なかった。

そんな体験はありませんか?不倫は自分ひとりでする事ではありません。

相手がいて、その相手の配偶者がいる。必ずそんな環境に自分が置かれていることになります。

複数の人のことを、同時に考えなければいけない不倫という恋愛。

こんな不倫の悩みを解決するには、根本的な状況を変えることを目標にすると良いでしょう。

不倫中の悩みで多いもの〜思い当たるものはある?〜

 

不倫の悩みといっても、ひとつではありません。あなたの悩みはどんなことですか?

不倫の辛さから目をそらさず見つめ直してみませんか。

不倫の悩み(1) 相手がいつになっても離婚してくれない

不倫をしている相手のことが本当に好き。

相手も今の奥さんや旦那さんと別れてくれると言っているのに一向に離婚の話が進みそうにない。

思うようにならない恋愛にイライラしますよね。

自分と相手だけではない、相手の配偶者も関係してくる不倫ならではの恋愛の悩みでしょう。

不倫の悩み(2) ゴールがないからどう頑張ったらいいのかわからない

独身同士の恋愛なら、結婚がゴールになることが多いでしょう。

結婚はしなくても、二人で生活をはじめ、夫婦のように幸せに暮らす人もいます。

でも、不倫は結婚も二人での生活も考えにくいですよね。

どこを目標にしたらいいのかわからない。

このままじゃいけないと思うのに、どうしてよいのかわからない。

そんな悩みを持つ人も少なくありません。

不倫の悩み(3) そろそろ不倫を解消したい

自分の子供が欲しい。

ちゃんとした家庭を築きたい。

女性なら、子供を産めるタイムリミットも存在します。

不倫をしている人も、何らかのきっかけで不倫をやめようかなと考えることがあるでしょう。

  • いつ別れたらいいのか
  • 自分は不倫相手とちゃんとお別れできるのか

そんな悩みを抱え、常に自分の気持ちと葛藤しているのではありませんか?

不倫の悩み(4) ばれないか心配

不倫相手との交際が順調であればあるほど、相手の家庭での生活は大丈夫なのだろうか?

相手の配偶者が何か感づいたりしていないだろうか?と気になりませんか?

こちらに不満が無いということは、配偶者をないがしろにしている可能性が高いですよね。

不倫はバレてしまったら最後、慰謝料や離婚問題などが起こるでしょう。

常日頃から、バレないかとっても心配ですよね。

不倫の悩み(5) 結局は家庭を優先する辛さ

こちらの交際が順調ならば、バレないか心配ですが、あまりに家庭を優先されるとそれはそれで「自分が二番目の存在」である事を感じて辛いものです。

順調すぎても心配、放置されすぎたら寂しい。不倫での恋愛は、バランスがとても難しく、その悩み・ジレンマを感じるひとも多いのです。

不倫の悩み(6) 不倫はお金がかかる

相手の配偶者や、知り合いに見られるような所ではデートが出来ないのが不倫関係のお付き合いです。

わざわざ遠くの街まで出かけたり、出張などと偽って泊りがけで旅行に行くなど、二人の時間を持つのにもお金がかかります。

不倫にはどうしてもお金がかかるものなのです。

不倫の悩みを少しでも楽にする方法

 

不倫には様々な悩みがありましたね。

そんな悩みを少しでも楽にするにはどうしたら良いのか考えてみましょう。

不倫の悩みを楽にする方法(1) 思い切って誰かに相談してみる

不倫の悩みのタネの一番大きなものは辛くても誰にも相談できない、と言うことです。ですが思い切って信頼できる誰かに相談してみたらかなり心が軽くなるかもしれません。

ただ、やはり相談すべき人とそうでは無い人の区別はきちんとしておきましょう。もしその人がとても口の軽い人だったら最悪の形で不倫がバレることになってしまいます。心から信頼できる人にこの悩みは打ち明けましょう。

不倫の悩みを楽にする方法(2) 他に熱中できることを見つける|仕事でも遊びでも!

不倫をしている人は、ほとんどがしょっちゅう二人でいる時間を持てない場合が多いですね。

会えない時も多いのではないでしょうか。

そんな時間を利用して、不倫のことを忘れられるような趣味や娯楽、習い事など夢中になれるものを探してみてはどうでしょうか。

悩み事の根本的な解決にはならないかもしれませんが、気持ちは楽だいぶ楽になるでしょう。

不倫の悩みを楽にする方法(3) 所詮不倫と思う|深く考えすぎない

不倫の悩みはどうしようもないもの。

いくら考えてもあなたが考えただけで簡単にどうにかなるものではありません。

悩んでも仕方ないなら、どうせ不倫なんだものと割り切ってしまえば心が楽になるでしょう。

何も考えないことは出来ないでしょうが、考えすぎても出来ることにも限界があります。

不倫の悩みを楽にする方法(4) 不倫を解消する〜そろそろ潮時?

相手との親密度、恋愛感情の高まり、不倫のリスク。結婚が出来ない不満や悩みもあるでしょう。

そんな様々な理由で、相手や不倫という関係に見切りをつけようかと考えることはありませんか?

どんな関係にも潮時があるものです。そう思った時が、その時なのではないでしょうか。

どうしても辛い時は、思い切って関係を精算してしまうのが一番の解決方法です。

不倫の悩みは元から解消〜不倫関係を断ち切るには〜

 

不倫の悩みは根本的な解決しかないのです。不倫関係を解消するにはどうしたら良いのでしょうか。

(1)他に好きな人を見つける

不倫も所詮は恋愛のひとつの形です。相手に至っては、恋愛どころか遊びと思っているのかも知れません。

あなただけが夢中になっているのであれば、問題解決は簡単です。

あなたが別の人を好きになって、相手とお別れすることが出来れば良いことですね。

まだ好きな人が出来なくても、好きな人を見つけようと色んな人と出会う機会を増やすだけでも良いのです。

新しい人間関係が増えれば、人生も変わってくるでしょう。

不倫にこだわっているのがバカバカしくなってくるかも知れませんよ。

(2)不倫のデメリットを考える

自分の気持ちを変えていくには、敢えてマイナスのことを考えてみましょう。

このまま不倫を続けていたら良いことはないと自分に思い込ませるのです。

いつか相手が離婚してくれるんじゃないか。

不倫相手のことを忘れられるような相手と巡り会えるのではないか。

そんな、良いイメージばかり思い浮かべて動けなくなっていませんか?

不倫のデメリットを考えるようにして、自分から動き出しましょう。

(3)徐々に会う頻度を減らしていく

不倫相手とあなた、どちらがより二人の付き合いに夢中になっていますか?

もし、あなたが夢中になっていて、相手はそうでもないなら、不倫の悩みから解消されるのはあなたの気持ち次第ということになります。

あなたの中に不倫相手に依存している気持ちがあるのではないでしょうか。

急に変えるのは難しいので、少しずつ相手と距離を置くようにしてみましょう。

(4)連絡を取る手段を断つ|SNSもリセット

不倫相手との距離を絶ちたいと思ったとき、気持ちが揺らいでしまうのは相手の影がチラチラするSNSが問題であることがあります。

不倫の悩みを解消するため、フォローしている相手のアカウントも全て解除することをおすすめします。

既婚者と独身者の間には無理に関係を持とうとしなければ接点はできないものです。

不倫関係を断ち切るのは、その気になれば必ずできることなのです。

不倫のデメリットとリスクとは?

 

不倫の法律的な問題の話も出てきましたので、ここで法的なことを含めた、不倫のリスクとデメリットを考えてみましょう。

慰謝料を請求される

まず、誰にとっても大きなダメージとなるのが、不倫相手の配偶者から請求される慰謝料です。

バレていないつもりでも、いつ相手の配偶者にバレてしまうかわかりません。

離婚問題から探偵を雇われてしまって、不倫がバレることもあるのです。

不倫相手への慰謝料請求について詳しくは不倫相手への損害賠償請求(慰謝料)について詳しく解説しますを参考にしてください。

社会的信用を失ってしまう

あなたの不倫が外部にバレた時、社会的な信用を落としてしまうこともあるでしょう。

不倫が原因で順調な出世コースから外されてしまったり、誰も行きたがらない遠い所に左遷されたりなどということもあるかも知れません。

近所のうわさ話も地味に精神的なダメージになります。

不倫中の悩みを少しでも楽にする方法教えますのまとめ

 

不倫の悩みがあるなら、根本的に不倫関係の解消を考えるのが一番良い方法です。

不倫を解消しない限りあなたの悩みはなくなることがないと言っても過言ではないでしょう。

いつバレて相手の配偶者から慰謝料請求の手紙が来るのかわかりません。

もし不倫相手の配偶者との間でトラブルを抱えそうであるなら、早めに離婚問題に強い弁護士への相談をおすすめします慰謝料の減額をはじめ、様々な法的問題を解決に力を貸してくれるでしょう。

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この記事の作成者

ジコナラ編集部