不倫の辛さをを解消する方法!共感必須の不倫の辛さと根本的な解決に向けて〜

不倫の辛さを感じたり、後悔したことはありませんか?不倫の辛さは普通の恋愛で感じるものとは比べ物にならないくらい大きいものがあります。そんな不倫の辛さをどう解消したらいいのか、一緒に考えていきましょう。

目次

 不倫してることを後悔したことはありませんか?その辛さ解消できるかもしれません


好きになった人がたまたま既婚者だったといっても、配偶者がいる人と関係を持つことはいけないことですし、いけないことだからこそ不倫は辛いものですよね。

不倫にはどのような辛さがあるのか、そしてその辛さを解決する方法について紹介していきたいと思います。

不倫が辛い5つの理由〜みんな同じように辛いんです〜


不倫を経験したことがある人なら不倫の辛さを知っていると思います。

いったいどのように辛いのか、具体的に見ていきましょう。

不倫の辛さの理由(1) 会いたいときに会えない

通常の恋愛であっても会いたいときに会えないことがありますが、不倫となるとさらにそうなるのは当然です。

相手には配偶者がいるので、会える時間は限られてしまいます。

また、相手の旦那さん、もしくは奥さんにばれないようにするために、特定の場所でしか会えなかったりします。

寂しくて会いたいと思っても会えないどころか、連絡も出来ないというのは辛いですよね。

不倫の辛さの理由(2) 誰にも相談できない

通常の恋愛であれば、何か辛いことがあったときに友達に相談できますが、不倫の場合誰かに相談することがなかなかできません。

仲の良い友達であれば、きっと不倫に反対します。

応援してくれたり、相談できる人が周りにいない辛さは経験したことがある人にしか分からないでしょう。

不倫の辛さの理由(3) 奥さん(旦那さん)への罪悪感

不倫をしていて何も感じない人もいると思いますが、ほとんどの人は相手の奥さんや旦那さんに対して罪悪感を感じています。

いけないことだとは分かっていても、好きな気持ちが止められずばれないようにしなければならないというのは、不倫の辛さをとても感じる部分だといえるでしょう。

不倫の辛さの理由(4) いつ別れがくるかわからない

不倫ということは、相手には配偶者がいるということです。
 
もしもバレてしまったら当然別れなければならないことになりますが、バレなくてもいつ別れが訪れるか分かりません。

結局は配偶者が1番ですので、不倫相手であるあなたとはいつでも別れられるというのが現状です。

いつ別れを言われるのかわからないというのは不倫ならではの辛さです。

不倫の辛さの理由(5) 本当の恋人になれない葛藤|幸せな結末が思い描けない

不倫の辛さはいろいろとありますが、辛い思いを我慢していても報われることはほとんどありません。

辛い思いをしていても、相手が今の配偶者と別れてあなたと付き合ってくれない限りは本当の恋人になれることはできません。

長く付き合っても幸せな結末を想像することができないというのは辛いですね。

不倫の辛さを和らげるには?


不倫には辛いことがたくさんあることを紹介しましたが、不倫の辛さを少しでも和らげるためにできることはなんでしょうか。

不倫の辛さを和らげる方法(1) 思い切って誰かに相談してみる

不倫はいけないことなので、周りにも理解してもらえないことが多いです。

ですが、1人で不倫の辛さを抱えきることができなくなったら、思い切って誰かに相談してみましょう。

たとえ反対されたとしても、誰かに話すことだけでスッキリするかもしれません。辛い気持ちを吐き出してみてください。

不倫の辛さを和らげる方法(2) 期待しすぎないよう心がける

不倫は報われないことの方が当然多いです。
 
いつかは別れがきてしまうものなので、相手に元から期待しすぎないようにしましょう。

ほんの少しの希望でも、心の中で強く思うことで相手に対して強い要求に変わってしまうものです。

期待が裏切られると余計に辛くなってしまうので、不倫の辛さを解消するためにも最初から期待しないようにするべきです。

不倫の辛さを和らげる方法(3) 他に熱中できることを見つける

不倫も恋愛の一種ですが、相手にのめりこみすぎると報われない不倫の場合余計に辛さが増してしまいます。

恋愛だけではなく、他に熱中することを見つけることができれば、相手のことばかり考えることを予防することができます。

好きなことでも趣味でも何でも良いので、不倫相手のことを忘れることができるような夢中になれるものを見つけるようにしましょう。

エネルギーを他にぶつけることで、不倫の辛さも和らげることができます。

一時的に辛くなくてもそれは根本的な解決にはならないかもしれません・・・ 

不倫の辛さを解消するために、上記で紹介したようなことを試せば一時的に不倫の辛さを解消することが出来ると思います。

ですが、一時的にだけ辛くなくなるだけでは、根本的な解決であるとはいえません。

不倫の辛さを本当になくすためには、根本的に解決することが何より大切になります。 

不倫の辛さを根本的に解決するには?(1) 不倫関係を解消する


不倫を続けている限り、辛さから完璧に抜け出すことはできません。

ではどうすれば不倫の辛さを根本から解消することができるのでしょうか?

不倫関係を解消するときの注意点|やってはいけないこと

不倫の辛さを根本的に解消するのであれば、不倫関係を解消するのがやはり1番の方法です。

不倫関係を終わらせるときに注意したいのは、不倫相手を刺激しないことです。

不倫の場合、円満に解決するというのはあまり多くなく、大抵はどちらかが嫌がってもめるということが多いです。

ですが、そこで無理やり別れようとすると、奥さんや旦那さんにばれて慰謝料を請求されてしまったりする可能性もあるので、焦らずにゆっくり別れるようにしてください。

お互いに良い関係で不倫を解消するコツ

不倫関係を良い感じに解消するのは簡単なことではありませんが、良い関係で解消したいのであれば、お互い恨みを一切もたずに付き合えてよかったと思うことが大切です。

別れるときに、どうして不倫を解消することになったのかを考えることも大切です。

きちんとケリをつけることで、引きずらなくてよくなりますし不倫の辛さを忘れて前向きな気持ちになれるかもしれません。 

不倫関係を解消するには心を鬼にすることも必要 

ずるずる続いてしまう泥沼の不倫関係の辛さを本気で解消したいのであれば、心を鬼にすることも必要です。

まずは、徹底的に連絡を絶つようにしましょう。

寂しくても連絡をすると、またずるずる関係が続くようになるので、電話番号などは全て消去するようにしてください。

新しく好きな人が出来たと嘘をつくのも効果的です。
 
時には辛くても心を鬼にして突き放さないと、不倫関係を解消することは難しいといえます。 

不倫の辛さを根本的に解決するには?(2) 離婚して(させて)正式な夫婦になる


かなり稀なケースではありますが、不倫の辛さを根本的に解消する方法として、不倫相手と一緒になるという手もあります。

不倫相手と再婚することのメリット

会いたいときに会えない、先が見えない不倫の恋愛…不倫の辛さを解消する方法に、不倫相手との再婚があります。

めったにないことですが、不倫相手が配偶者と別れるということが絶対にないというわけではありません。

不倫相手と再婚することができれば、もうこれまでのように我慢する必要はありません。

連絡したいときにでき、会いたいときに会えます。これまで辛かったことが解消されるというのが、不倫相手と再婚する1番のメリットでしょう。

不倫相手と再婚することのデメリット

不倫相手と再婚することが出来ても、人の旦那さん、もしくは奥さんから奪ったという罪悪感は消えないかもしれません。

いろんな人を悲しませて自分の幸せを勝ち取るのは、しんどいことです。

不倫された方の味方につく人の方が多いので、友達をなくす可能性もあります。

不倫によって離婚した場合、慰謝料を請求されるリスクもあります。
 
不倫の辛さはなくなっても、そのあとにいろいろな問題が出てくる可能性は高いといえるでしょう。

不倫相手との再婚について詳しくは離婚して不倫相手との再婚を考えている人に知っておいてほしいことを参考にしてください。

 不倫相手との再婚を円滑に進めるためには|妻(夫)の要求はある程度聞き入れることが必要

円満に不倫相手との再婚をすすめるためには、妻や夫の要求をある程度は聞くようにしましょう。

どうしても無理なことは断らなければなりませんが、なんでも「無理」と断るのはよくありません。

こちらが不倫して相手を傷つけているわけですから、それなりに誠意は見せるべきでしょう。
 
離婚して不倫相手と再婚するというのはとてもハードルの高いことなので、焦るのだけはやめるようにしてください。これも不倫の辛さを解消するためです。

本当に離婚して不倫相手と一緒になりたいなら|弁護士に相談も

配偶者を離婚して不倫相手と本気で一緒になりたいと考えているのであれば、時間をかけて決着することが大切です。

焦らずに慎重に話しを進めていくようにしましょう。

それでも配偶者がぜんぜん話しに応じてくれず、どうしようもないというような場合は、離婚問題に強い弁護士に相談することも一つの方法だと思います。

不倫の辛さの解消をするための法的なアドバイスをしてくれることでしょう。

不倫の辛さをを解消する方法!共感必須!の不倫の辛さと根本的な解決に向けて〜のまとめ


紹介したように、不倫には悲しみや辛さがたくさんあります。

好きな人と自由に連絡を取ることが出来ない、会うことができないのは当たり前で、楽しいことより辛いことの方が多いかもしれません。

どのような形でも不倫の辛さを解消することができれば、新しい道に進むことができるようになります。

この記事によって少しでも不倫の辛さで悩んでいる人の助けになれば幸いです。
この記事の作成者

カケコム編集部